Większość psychicznych reakcji na stres to zdecydowanie przykre doznania. Próbujemy uniknąć stresujących sytuacji, niestety, nie możemy uciec przed własnym organizmem, który prędzej czy później stres odreaguje. Dlatego warto nauczyć się relaksacji.
- Nie jesteś zalogowany.
- Polecamy: Biżuteria i zegarki
- Index
- » Kursy, szkolenia, warsztaty, sympozja, pokazy, zjazdy
- » "Rozwiń zdolności - bądź oryginalny"
Napisz odpowiedź
Podgląd wątku (najnowsze pierwsze)
- Ena
- 2012-07-21 20:00:57
chciałabym zapytać czy rzeczywiście wyszliście z nerwicy? Czy udało się Wam z niej wyść ćwiczeniami Jacobsona i Schulca?
Ja choruję od paru lat i bardzo chciałabym wyjść z tego dziadostwa, proszę poradźcie co robić, jak sobie jeszcze radzić?
Ćwiczę Jacobsona, ale mało systematycznie.
Zawsze jak piszę do kogoś to nikt nie odpisuje, mam nadzieję, że mi odpiszecie
pozdrawiam
- Logos
- 2012-04-17 13:40:54
Szkolenie pt."Relaksacja progresywna Jacobsona i Trening autogenny Schultza".
(15 godzin)
Uczestnicy szkolenia zapoznają się z założeniami teoretycznymi leżącymi u podstaw treningu, poznają sposób przeprowadzania ćwiczeń, przeciwwskazania, skutki uboczne, korzyści.
Adresaci:
Szkolenie przeznaczone jest dla profesjonalistów, nauczycieli, pedagogów, psychologów, studentów psychologii, którzy w swojej pracy chcieliby wykorzystać trening autogenny.
Tematyka:
1. Podstawy teoretyczne.
2. Zasady przeprowadzania treningów.
3. Korzyści i przeciwwskazania.
4. Nauka poszczególnych etapów relaksacji:
- wyciszenie
- poczucie ciężaru
- ćwiczenie poczucia ciepła
- koncentracja na rytmie serca
- ćwiczenie oddechu
- ćwiczenie splotu słonecznego.
5. Medytacje autogenne.
Koszt: 300 zł
Zgłoszenia:
Towarzystwo Terapii i Kształcenia Mowy
L O G O S w Koszalinie
biuro@logos.dt.pl
tel. 600-809-254
trener : Władysław Pitak, muzykoterapeuta
- Karol
- 2010-08-14 21:53:33
.
.
LOGOS-Koszalin
LOGOPEDIA MEDIALNA
Władysław Pitak
dla dziennikarzy, pracowników mediów, rzeczników prasowych, pracowników PR, menedżerów.
Zajęcia odbywają się w formie 3-dniowych zjazdów (od piątku do niedzieli).
W programie między innymi zajęcia obejmujące zagadnienia z zakresu estetyki żywego słowa, interpretacji tekstów, elementów retoryki, pracy nad głosem, pracy przy mikrofonie, przygotowania wystąpienia przed kamerą, kształtowania wizerunku, elementów psychologii w komunikacji, technik pokonywania stresu.
Prowadzi je logopeda, muzykoterapeuta, aktor estradowy, operator kamer filmowych i telewizyjnych, wizażysta – Władysław Pitak.
Adres:
Towarzystwo Terapii i Kształcenia Mowy
„LOGOS”
ul. Pieczarek 4,
75-900 Koszalin
tel. (94) 340-60-06
kom. 600-809-254
Kontakt:
e-mail :
logos@logos.pomorze.pl
strony URL:
www.logos.pomorze.pl
- alfa
- 2010-08-06 22:25:47
.
GABINET NEUROLOGOPEDYCZNY -
Terapia nerwic, wad i zaburzeń mowy,
czytania i pisania
Władysław Pitak
- pedagog kultury - Akademia Pedagogiczna w Słupsku;
- dyplomowany logopeda - Uniwersytet Gdański;
- psychoterapeuta rodzinny- Polska Fundacja Zaburzeń Mowy w Lublinie;
- muzykoterapeuta - CIDOTAM w Bydgoszczy;
- aktor estradowy z uprawnieniami reżyserskimi- MKiS w Warszawie;
specjalizacja - terapia nerwic i jąkania.
Praktyka zawodowa
Od 40 lat zajmuje się kształceniem zdolności twórczych za pomocą ekspresji muzyczno-dramatycznej (absolwent 4-letniego Studium Teatralnego COMUK w Warszawie, egzamin państwowy uprawniający do wykonywania zawodu artysty estradowego w specjalności aktorskiej i reżyserskiej, dyplom magistra pedagogiki )
Od 25 lat zajmuje się terapią nerwic , wad i zaburzeń mowy, czytania i pisania (Podyplomowe Studium Logopedyczne w Gdańsku , certyfikaty z muzykoterapii, jąkania wczesnodziecięcego i psychoterapii rodzin).
Badania i eksperymenty w zakresie muzykoterapii (pierwszy zawodowy muzykoteraputa prowadzący zabiegi zlecane przez lekarzy w sanatoriach Pomorza Środkowego).
Wykłady, pokazy warsztatowe i praktyczna terapia dzieci nerwicowych, jąkających się i dyslektycznych na sympozjach, konferencjach i turnusach rehabilitacyjnych.
Szkolenia dla biznesmenów, działaczy społecznych, dziennikarzy i polityków w zakresie retoryki , erystyki , marketingu i public relations.
Założyciel i prezes Towarzystwa Terapii i Kształcenia Mowy LOGOS w Koszalinie
Gabinet wyposażony jest w podstawowe narzędzia i pomoce logopedyczne oraz w sprzęt audiowizualny . Towarzystwo posiada własne studio filmowe i fotograficzne.
Adres:
Towarzystwo Terapii i Kształcenia Mowy LOGOS
ul. Pieczarek 4,
75-900 Koszalin
tel. (94) 340-60-06
kom. 600-809-254
Godziny przyjęć:
w godzinach uzgodnionych z rodzicami, dla przyjezdnych także w soboty i niedziele
Kontakt:
e-mail :
logos@logos.pomorze.pl,
strony URL:
www.logos.pomorze.pl
Informacje dodatkowe:
Członkami Towarzystwa LOGOS są lekarze, logopedzi, psychoterapeuci , nauczyciele, aktorzy , dziennikarze i biznesmeni. Efektem współpracy ludzi wielu zawodów są własne filmy , nagrania dźwiękowe i opracowania technik i metod terapii i kształcenia zachowań w różnych sytuacjach
.
.
- Pynio
- 2010-02-03 20:32:29
.
Szkolenie
"Odpowiednie dać rzeczy słowo..."
Towarzystwo Terapii i Kształcenia Mowy LOGOS zaprasza na szkolenie. Koszt udziału jednej osoby 190 - 250 zł.
"Umiej słowom wrócić ich wygłos-pierwszy"
To jest całą wrażeń tajemnicą:
Rym?
we wnętrzu leży, nie w końcach wierszy,
Jak i gwiazdy nie tam są, gdzie świécą!
(C.K.Norwid)
Celem szkolenia jest przekazanie jego uczestnikom metod prowadzenia efektywnych i ciekawych prezentacji i przemówień. W czasie zajęć uczestnicy poznają również sposoby na radzenie sobie z trudnymi sytuacjami w trakcie wystąpień.
Główne zagadnienia szkolenia:
---------------------------------------
- planowanie prezentacji
- struktura prezentacji
- werbalne i niewerbalne aspekty prezentacji
- kontakt z audytorium (jawne i ukryte komunikaty)
- trudni słuchacze i strategie zapobiegawcze
- retoryka mów okolicznościowych
- techniki pomocnicze i pomoce audiowizualne
Uczestnicy:
---------------
Dla maturzystów, studentów, dziennikarzy i polityków oraz osób zainteresowanych podnoszeniem i rozwijaniem umiejętności prezentacji.
Szkolenie trwa 18 godzin (dwa dni) i prowadzone jest w grupach 12-18 osobowych. Koszt szkolenia jednej osoby 190 - 250 zł.
Zgłoszenia :
----------------
tel.(94) 340-60-06 ,
600-809-254
e-mail :logos@logos.pomorze.pl
miejsce: Koszalin oraz miejscowości uzgodnione z uczestnikami
.
- Pynio
- 2010-02-03 20:31:04
Koszalin – Trening kreatywności
Towarzystwo Terapii i Kształcenia Mowy LOGOS zaprasza na trening kreatywności. Celem szkolenia jest poznanie technik twórczego myślenia w rozwiązywaniu problemów, szukaniu nowych rozwiązań i doskonaleniu pomysłów już istniejących.
Szkolenie jest skierowane do wszystkich osób, które są zainteresowane rozwinięciem swojego twórczego potencjału, w szczególności do pracowników wydawnictw, agencji reklamowych.
Główne zagadnienia:
- techniki kreatywnego myślenia,
- mapy myślowe jako twórcze przetwarzanie informacji,
- myślenie lateralne,
- improwizacja jako rozbudzanie twórczego potencjału,
- kreatywne myślenie w zespole,
- bariery postawy twórczej.
Miejsca i terminy szkoleń uzgadniane są z organizatorami i uczestnikami.
Koszt szkolenia weekendowego (18 godzin) dla 12 - 15 osób wynosi 3000 zł (200 - 250 zł /osobę).
Nasz adres :
Towarzystwo Terapii i Kształcenia Mowy LOGOS
75-900 Koszalin, ul. Pieczarek 4,
tel. (94) 340 60 06; 600 809 254
e-mail:
orator@logos.webserwer.pl
- Pynio
- 2010-02-03 19:42:55
.
Warsztaty dla lektorów
Warsztaty dla lektorów, którzy podczas nabożeństw odczytują Słowo Boże zgromadziły w Ośrodku Charytatywnym pw. Aniołów Stróżów w Kołobrzegu prawie 80 młodych osób.
"Młodzi ludzie stający przy ambonce są wybrańcami, arystokracją pośród wiernych" - mówi Władysław Pitak, logopeda. Od nich zależy, jak ludzie zgromadzeni w kościele będą odbierali słowo Boże, jak je zrozumieją i zapamiętają. Warsztaty prowadzone pod okiem specjalistów obejmują ćwiczenia zrozumienia tekstu, poprawnej dykcji i emisji głosu, a także podpowiadają, w jaki sposób nawiązać kontakt ze słuchaczem.
Jacek Kwiatek z Parsęcka jest jedynym lektorem w swojej parafii. Tę funkcję pełni od 6 lat. "Oddaliśmy Bogu na służbę swoje ciało i swoje usta, należy wiedzieć, jak służyć coraz doskonalej. Dlatego już po raz drugi jestem na takich warsztatach".
Dla uczestników szkolenia Pismo Święte jest nie tylko księgą, z której czytają podczas zgromadzenia, ale przede wszystkim jest ich własną książką, z którą są zaprzyjaźnieni.
"W Biblii są zawarte odpowiedzi na wszystkie pytania, dlatego codziennie po nią sięgam " wyznaje Kasia Baran, która jest lektorką w kościele pw. Św. Jadwigi w Białogardzie.
Autor ks. Dariusz Jaślarz
Gość Niedzielny
http://www.mlodzi.koszalin.opoka.org.pl … toryid=294
.
- prana
- 2009-04-06 20:35:36
Władysław Pitak - Wykłady i seminaria z muzykoterapii uzdrowiskowej
na UMCS w Lublinie
Lublin'2005- Za chwilę Władysław Pitak rozpocznie wykłady z muzykoterapii uzdrowiskowej na Wydziale Artystycznym w Instytucie Muzyki UMCS w Lublinie. 
Wykład wstępny Władysława Pitaka dot. muzykoterapii uzdrowiskowej 
prof. Andrea Jaworska z UMCS otrzymuje certyfikat Tow. Logos w Koszalinie uprawniający do samodzielnej praktyki w zakresie relaksacji i animacji muzycznej w terapii nerwic i chorób psychosomatycznych.
Ćwiczenie orientacyjno przestrzenne 
ćwiczenie orientacyjno-przestrzenne, wyobrażeniowe 
Prof Andrea Jaworska i Tatiana Pitak (w pierwszym rzędzie, pierwsza i druga od prawej) oraz studentki UMCS w przerwie miedzy wykładami Władysława Pitaka .
Chwila relaksu ... dla wykładowcy. Władysław Pitak wśród studentek.
Omówienie ćwiczeń relaksacji progresywnej wg Jacobsona
Ćwiczenia izometryczne w pozycji stojącej
ćwiczenie usprawniające kręgosłup 
ćwiczenie usprawniające kręgosłup 
Aktywizacja po relaksacji może zakończyć się joggingiem lub po prostu tańcem. 
Najprzyjemniejszy moment na studiach - zaliczenie przedmiotu i podpisywanie indeksów 
prof. Andrea Jaworska dziękuje Władysławowi Pitakowi za wykłady, seminarium w zakresie muzykoterapii uzdrowiskowej.
.
- folmer
- 2007-10-14 20:02:45
Album 2x VCD/DVD - Ćwiczenia relaksacyjne i autogenne
1. Relaks progresywny Jacobsona + Trening autogenny Schultza
Pełne wersje 2 ćwiczeń do praktycznego wykonywania w warunkach domowych i klubowych.
Opracowanie i wykonanie: Władysław Pitak, muzykoterapeuta i logopeda medialny.
Nagrania wykonano w Jaskiniach Solno-Jodowych "Galos" w Kudowie i Lądku Zdroju w 2004 r.
2. Jak radzić sobie ze stresem + omówienie technik relaksacyjnych
Wykład, prezentacja i omówienie w wyk. Władysława Pitaka podczas Ogólnopolskich Warsztatów dla Dziennikarzy - Niepołomice 2004).
Z wykładu i prezentacji dowiesz się, że: "relaksacja Jacobsona polega na wykonywaniu określonych, celowych ruchów rękami, nogami, tułowiem i twarzą, po to, aby napinać i rozluźniać określone grupy mięśni organizmu. Napinanie i rozluźnianie służy najpierw wyuczeniu zdawania sobie sprawy z różnicy wrażeń płynących z mięśnia napiętego i rozluźnionego.
Systematyczne ćwiczenia uczą także nawyku rozluźniania własnych mięśni. Uczenie się relaksu jest podobne do uczenia się jazdy na nartach czy pływania.
Z treningu płyną określone korzyści.
Oto niektóre z nich:
- przyjemne doznania i poprawa samopoczucia,
- wzmocnienie zaufania do siebie,
- zmniejszenie nadciśnienia i poprawa pracy serca,
- lepsza praca żołądka i jelit,
- działanie profilaktyczne przeciw wrzodom i kłopotom trawiennym,
- zmniejszenie nerwowości, rozwój wyobraźni i procesów myślenia.
Nazwa trening autogenny Schultza pochodzi od greckiego słowa "autos"- sam i "genos"- początek, pochodzenie, ród. Autogenny znaczy więc: ćwiczący własne EGO.
Różnica między stanem hipnotycznym a autogennym polega na tym, że w pierwszym przypadku człowiek znajduje się pod wpływem działania hipnotyzera, a w autogenii - pod wpływem samego siebie.
Trening Schultza ma bardzo szerokie zastosowanie w leczeniu wspomagającym przy różnego rodzaju neurozach i zaburzeniach psychosomatycznych, dolegliwościach hormonalnych, w neurologii, foniatrii, położnictwie, stomatologii i przy drobnych zabiegach chirurgicznych.
Metoda sprawdziła się w wielu dziedzinach , m.in. w poradniach wychowawczych i małżeńskich, w sporcie (przed startem) i sztuce aktorskiej i publicznych wystąpieniach (przy opanowywaniu tremy przed występami).
Obiektywne badania kliniczne (EEG, EKG) dowodzą, że metoda ta wpływa na łagodzenie, a nierzadko usuwa m.in. takie objawy chorobowe:
- nerwicowy częstoskurcz serca i nerwowe połykanie powietrza,
- choroba wrzodowa żołądka i dwunastnicy,
- dławica sercowa (połączona ze stanami lękowymi),
- dusznica oskrzelowa,
- nerwice narządowe (dyskinezje dróg żółciowych, spastyczne stany jelit, zaparcie),
- męczliwość, migrena i moczenie nocne,
- naczynioruchowe bóle głowy,
- nadciśnienie tętnicze,
- nadczynność tarczycy,
- pokrzywka i świąd nerwicowy,
- ruchy przymusowe (tiki) i wymioty psychogenne,
- wegetatywne zaburzenia krążenia i przewodu pokarmowego.
- oratorka
- 2007-08-07 09:20:53
"Rozwiń zdolności - bądź oryginalny".
Szkolenie i trening dramatyczny
autor(ka): Tatiana Pitak
Towarzystwo Terapii i Kształcenia Mowy "LOGOS" zaprasza na szkolenie i trening dramatyczny bazujący na teorii i praktyce K. Stanisławskiego i J. Grotowskiego z cyklu: "Rozwiń zdolności - bądź oryginalny".
Celem szkolenia jest propagowanie technik twórczego myślenia w rozwiązywaniu problemów, terapii nerwic i kształceniu zdolności twórczych .
Uczestnicy:
Dla wszystkich osób, które są zainteresowane rozwinięciem swojego twórczego potencjału, w szczególności dla wolontariuszy, pedagogów, rehabilitantów, terapeutów oraz pracowników wydawnictw, agencji reklamowych.
Zajęcia prowadzą specjaliści z zakresu sztuki żywego słowa, muzyki, ruchu i działania scenicznego:
Mikołaj Borek – muzyk, kompozytor i chórmistrz
Władysław Pitak – aktor i logopeda medialny, muzykoterapeuta
Zakres tematyczny :
I.- Skupienie, pamięć, wyobraźnia - ćwiczenia realizowane w całym toku treningowym( wg K.Stanisławskiego)
II.- Gry ruchowe - ćwiczenia oparte na elementach metody Orffa, Dalcroze'a i Grotowskiego:
III.- Gry mimiczne - całe ciało jako środek ekspresji (wg Chancerela i Desinana).
IV.- Mówienie sceniczne - doskonalenie sprawności posługiwania się językiem jako narzędziem myślenia i środkiem porozumiewania się.
V.- Działanie i kontakt sceniczny - ćwiczenia dot. przeciwdziałania, motywacji, okoliczności założonych; kontakt z partnerem, praca z rekwizytem (wg K.Stanisławskiego).
VI. - Improwizacje -, a także ćwiczenia płynności i giętkości myślenia. (wg Chancerela, Desinana i Way'a).
Miejsca i terminy szkoleń uzgadniane są z organizatorami i uczestnikami.
Koszt szkolenia weekendowego (18 godzin) dla 12-15 osób = 3.000 zł (200-250 zł /osobę)
Uczestnicy otrzymują certyfikaty Tow.Logos.
Nasz adres:
Towarzystwo Terapii i Kształcenia Mowy "LOGOS" Kretomino k/Koszalina, ul. Pieczarek 4,
tel.(094) 340-60-06 , 600-809-254
e-mail : logos@logos.pomorze.pl
Jeżeli nie wiecie dokąd iść - zajrzyjcie do nas. Zapraszamy
www.logos.webserwer.pl
Stopka forum
Powered by PunBB
© Copyright 2002–2008 PunBB
Polityka cookies - Wersja Lo-Fi