Nie chodzę. byłam u tego hipnotyzera ale pomogło mi na kilka dni tylko, później znowu to samo.. też mam lepsze i grosze dni, wiadomo. przez to mam myśli samobójcze, bo nic nie można zrobic. człowiek chciałby żyć normalnie, a tu sie nie da!

Zdepresjowana napisał:

Jak już wcześniej napisałam, mam tak samo. Ale podczas stresu to masakra. Wytrzymałam matury ale nie bez szwanku. dzień w dzień tak mnie kręciło w jelitach że masakra. Oczywiście mała biegunka przed wyjściem. Na sali nawet podczas pisania jeszcze mi się chciało.. ale jak się już bardzo skupiłam na zadaniach to przestało. Przyczyna jest jedna: STRES. i nawet nie dotyczy samej matury tylko właśnie strachu przed biegunką. ciesze się ze mam to najgorsze już za sobą.

Ja też przeżyłam matury i nawet mnie nie kręciło wzięłam jakiś lek na uspokojenie od ciotki (którego nazwy nie pamiętam ale jak sobie przypomnę to napiszę Wam) i było w porządku. Zauważyłam że jak idę i palę to mnie delikatnie odstresowuje,ale ogólnie na codzień to nie mam już siły,ciągła latanie do toalety...co najgorsze ciężko oddalić się od domu

ja też się boję iść teraz na jakieś studia przez to. i zastanawiam sie nad psychoterapia.. ale czy to pomoze?

kochani! UDAŁO MI SIĘ!
po kilku miesiącach walki z moją psychiką, pokonałam nasz problem moje poprzednie posty możecie znaleźć na 4 stronie, przed chwilą je przeczytałam i o, zgrozo! jaka porażka z tymi fobiami! aż sobie (i niestety też Wam) mocno zaczęłam współczuć, że mnie spotkało takie okrucieństwo.
a więc, od lutego/marca czy kiedy to tam się zaczęło, jechałam na xanax'ie, najpierw codziennie, każda droga do pracy samodzielna (wcześniej mnie mąż podwoził) okraszona była tabletką, a później niestety, sporą dawką snu i tragicznym samopoczuciem. po około miesiącu udało mi się zacząć jeździć 'na trzeźwo'. jak się okazało, droga wcale nie była taka długa jak mi się w pierwszej fazie choroby wydawało. więc pierwszy sukces za mną i pierwsze opakowanie tabletek. kolejna wizyta u psychiatry miała miejsce około kwietnia, drugie opakowanie tabletek. zaczęłam powolutku poruszać się po mieście, nawet udało mi się do szwagra na wieś pojechać, w całkiem obce mi miejsce - bo się przeprowadził, a takich właśnie miejsc, mam na myśli takich, w których nie wiem gdzie toalety są, najbardziej się bałam. kolejny mały sukces do kolekcji.
później coraz to dalsze eskapady na miasto, już na połowie tabletki )) rodzinę w czerwcu odwiedziłam w mieście oddalonym o 100km, również na połówce. i wtedy wydarzył się mój mały cud.
ja, mąż, córka i kilku krewnych na spacerze po uroczym, zalesionym parku. sielanka, julitka nie panikuje, aż tu nagle, biegunka. myślę sobię (ośmielona magicznymi tabletkami), co mi tam, lasek jest, chusteczki mam, idę. zrobiłam swoje, brzuch niestety nadal bolał, ale się nie poddałam. spanikowałam, i czekałam aż lęk zmaleje. myślę że była to swojego rodzaju ekspozycja, i powiem Wam kochani, rzeczywiście! to działa!
mniej więcej w połowie lipca powiedziałam dość! tak być nie może, żeby dorosła, zdrowa (no, prawie )) kobieta faszerowała się psychotropami tyle czasu. odstawiłam wszystkie pigułki, włącznie z tymi na moją chorobę jelit. zaczęłam myśleć o moim problemie głębiej, analizować przyczyny i skutki, przerobiłam moją dietę na ubogą w błonnik i substancje pobudzające pracę jelit. od półtora miesiąca nie wzięłam do ust ani jednej tabletki, mój układ pokarmowy działa poprawnie, biegunki odeszły jak ręką odjął. wypróżniam się raz, dwa razy dziennie i wszystko wygląda normalnie.
myślę że pozbycie się przyczyny problemu (u nas właśnie biegunki) bardzo pomaga. z własnych doświadczeń mogę powiedzieć że myślałam że jak już się jej pozbędę, lęki nie znikną. jak mnie przyciśnie to i tak będę musiała od razu otóż nie, nie zapominajmy jak było przed chorobą, dało się jakiś czas wytrzymać.
od momentu mojej przemiany czuję się cudownie. a szczególnie dzięki temu że dokonałam prawie niemożliwego. wczoraj wróciłam z Hiszpanii! mój mąż w ramach nagrody dla mnie (i przy okazji 10 rocznicy) zafundował nam wspaniałą tygodniową wycieczkę. ani razu nie było paniki, strachu, nic!
a tak bardzo nieznane otoczenie, obcy ludzie, języka nie znam, a szczególnie że raczej po kraju jeździliśmy, a nie tylko basen hotelowy
kochani! wierzę w Was wszystkich i trzymam mocno kciuki! bardzo bym chciała aby już nikt nie musiał się z tym strasznym problemem męczyć... mam nadzieję że Wam wszystkim się uda!

pozdrawiam serdecznie i ściskam, julita

brałam xanax w ilości 25mg, przepisuje to psychiatra lub internista, jednak serdecznie polecam wizytę u psychologa musisz pamiętać że na dłuższą metę tabletki nie działają, łatwo o uzależnienia, mój lekarz mówił także że razem z tabletkami należy prowadzić terapię, bez tego podobno dużo trudniej. mnie się jednak udało, co nie znaczy że każdy może mieć takie szczęście.
powodzenia i wierzę w Ciebie!

cześć. strasznie dawno to było pisane, lecz może ktoś tu jeszcze zagląda. mój problem zaczął się od końca pierwszej klasy technikum. teraz jestem w trzeciej. gdy Pani z chemii mnie męczyła, gnębiła i nie chciała puścic do następnej klasy. z początku było to rzadkie. ale męczące i uporczywe. do teraz się z tym mecze. byłam u lekarza rodzinnego ze sto razy! pozniej u gastrologa prywatnie i do tej pory nikt mi nie dal pożądnego badania ani leków. jedyne co mi zrobili to badania na krew, mocz i kał. wykryli w moim moczu, że trzustka produkuje za dużo czegoś zamisat 300 to ponad 800. więc lekkie zapalenie trzustki. lekarz zalecił jechać do gastrologa. lecz czekać było trzeba ponad pół roku a ja już nie dawałam rady. pojechałam prywatnie. napisał jakie mam zrobić badania z ta kartką poszłam do lekarza rodzinnego który oznajmił, że nie da mi skierowań. a prywatnie po prostu mnei nei stać na wszystko ! każdy radzi isć do szpitala na dyżur ale ja tak nie umiem. wciąż uważam co jem, nabiał, tłuste, nawet po sucharkach idę do kibla. jedyny plus to taki, że nei tyje ale jestem osłabiona, mam wory pod oczami jak ćpun. jestem ciągle senna i zmęczona. idąc do szkoły już myśle gdzie jest toaleta. nie jezdze do restauracji z chłopakiem. po prostu sie boje ! siedze w domu a jak gdzies ide biore na zapas pare tabletek stoperan. mój chłopak bardzo jest kochany i wyrozumiały. niejednokrotnie po jakiejś imprezie rodzinnej wracałam autem z nim i w jednym momencie dostałam biegunki. to tak jakby ktoś mi wielką łychą mieszal w brzuchu i nagle jak w kiblu woda sie spuszcza tak ze mnie. minute wytrzymam nie wiecej. i czy to jest autostrada czy cokolowiek. jak nie zatrzymam się to narobie pod siebie. to jest bardzo męczące psychicznie, fizycznie i pod kazdym innym względem:( nie mam już pojęcia co mam robić. ciągle uważam, ale to krępujaca sprawa. zwłaszcza w szkole. na lekcji.. po prostu czuje jak IDZIE, zaczynam panikować i mam stres z biegunki i biegunkę ze stresu i ta to sie kręci. jeśli ktoś znalazł skuteczny sposób bardzo proszę o rade ! dodam, że przez te biegunki i stresy mam straszne migreny i bóle kręgosłupa. nie ma prawie dnia bez tabletek. nawet antykoncepcji nie mogę stosowac w tabletkach bo nie maja skutezcnosci skoro zaraz ide do toalety. ;( POMOCY !

wczoraj w nocy pisalam kochani,o tym colon c i to mysle pomaga mi,co jeszcze robie hm...zauwazylam ze w ciagu dnia naprawde malo pilam wody,czasami tylko np szklanke soku dziennie i to tez postanowilam zmienic,wiecej wody pije,a bynajmniej sie staram,do tego czasem rezygnuje z jakichs takich ostrych potraw!bo to najgorzej na mnie dziala,chociaz ostatnio jadlam bardzo ostre spaghetti i o dziwo,sama bylam w szoku wszystko bylo ok!mysle,ze wazne jest tez brac cos na uspokojenie i sie czyms zajac,nie mozna zostawac w domu w lozku lezec i dac sie fobii!ja w pracy np dobrze sie czuje,wszystko jest ok,dopiero w weekendy mnie lapalo zazywczaj,jak stres puszczal,albo po pracy w domu,tez sie balam wychodzic,jak nad morzem bylam na tydzien to caly czas sie balam ze mnie zlapie..i pare razy zlapalo,ale bralam wtedy immodium,ale takie fioletowe,Immodium Multi-Action to sie nazywa dokladnie,taka duza tabletka ktora sie przegryza i sie rozpuszcza w buzi,ale pomaga expresowo!zawsze to mam w torebce gdy czulam ze juz mi sie kreci z jelitach to to bralam i mialam spokoj do konca dnia!jak wracalam z nad morza,9h jazdy to co 4 godziny ta tabletke przyjmowalam...zeby bylo wporzadku.u mnie oprocz biegunek sa straszne mdlosci itp,bole brzucha...ale to pewnie u kazdego.kochani nie dajmy sie chorobie!!mysle,ze warto postawic na ZDROWA ZYWNOSC,DUZA ILOSC WODY,moze i Colon C(warto sprobowac),cos na uspokojenie i ZAJAC SIE CZYMS ,uwolnic sie od fobii chociaz niektorym pewnie psycholog sie przyda...ja jestem mloda,w szczesliwym zwiazku,duzo podrozujemy,pracuje w biurze i nie mam zamiaru sie temu poddac!!!! jak ktos chce pogadac to dajcie znac

czesc Karolina myslalam,ze juz nikt tu nie zajrzy!a jakie leki bierzesz?masz jakies powody rodzinne do stresow,nerwow? mowie Ci ja biore colon c regularnie,od wczoraj nerwomix jeszcze,pije duzo wody i staram sie nie denerwowac niczym i od dluzszego czasu nie zdarzyla mi sie zadna biegunka...a tez mialam strasznie ciezko : / i bylam juz w stanie zalamania,plakalam juz z bezsilnosci nad tym wszystkim...