psychoterapia czy farmakoterapia? A może jedno i drugie?

Większość psychicznych reakcji na stres to zdecydowanie przykre doznania. Próbujemy uniknąć stresujących sytuacji, niestety, nie możemy uciec przed własnym organizmem, który prędzej czy później stres odreaguje. Dlatego warto nauczyć się relaksacji.


#1 2012-04-17 11:19:40

Logos

Administrator

Punktów :   

Trening AUTOGENNY i psychocybernetyka

Jak zdobyć nowego partnera, pieniądze, pracę, sukces?
Jak odzyskać zdrowie?
Jak uciszyć ból duszy?
Jak przeżyć życie nieco barwniej?
Jak doświadczyć poczucia szczęścia?....





Na początku XX w. berliński lekarz J.H. Schultz,  badał tysiące przypadków w ambulatorium hipnozy, zagłębiał się w filozofię, pochłaniał wiedzę Dalekiego Wschodu, ćwiczył hinduską jogę i buddyjską medytację ZEN... Wszystko za sprawą ojca-teologa, który udzielając duchowej pociechy wiernym, nie potrafił pomóc sam sobie.

Poszukiwania idealnego leku na ludzkie bolączki przywiodły Schultza do odkrycia, że nie tylko zachodnia nauka, ale również osławiona wiedza Wschodu pełna jest ograniczeń. Hindusi, choć poznali tajemne prawa rządzące ludzkim losem i szczęściem, skupili się na cierpieniu za zapomniane grzechy - od stuleci borykając się wciąż z tą samą nędzą.

Offline

#2 2012-04-17 11:20:25

Logos

Administrator

Punktów :   

Re: Trening AUTOGENNY i psychocybernetyka

Tymczasem ludzie Zachodu zbudowali "lepszy świat" okupiony wszechobecnym stresem i nerwicą lękową, gdyż ich działaniom zabrakło ducha. Sekret, jak uczynić z życia fascynującą przygodę, leżał dokładnie pośrodku i Schultz od tego momentu starał się pogodzić nasze uparte dążenia do postępu i dobrobytu ze wschodnią duchowością. Prawdopodobnie nie wiedział, że łącząc dwa skrajnie różne kierunki filozoficzne jako pierwszy osiągnie progi New Age stając się prekursorem trzeciego: holistycznego spojrzenia na Człowieka. Człowieka, który w równym stopniu posiada ciało jak i duszę, w równym też pragnie bogactwa ziemskiego jak i duchowego. Bo jedno wcale nie musi wykluczać drugiego. Przeciwnie. Tam, gdzie panuje dostatek, ludzki umysł - wolny od nieustannej walki o byt - chętnie skłania się ku wyższym wartościom.

W efekcie żmudnych studiów i wielu eksperymentów, usuwając z obu kultur wszystko, co zbędne i obciążające, Schultz sprowadził je w końcu do wspólnego mianownika i tak powstał trening autogenny. Efekt szczególnego mariażu między zachodnią medycyną i hipnozą z wschodnią wiedzą i medytacją. Genialny w swej prostocie system ćwiczeń wraz z psychocybernetyką (dla zaawansowanych) stanowią dzisiaj całkowitą i bezpieczną metodę sterowania psychiką, byśmy mogli osiągnąć wszystko, czego tylko zapragniemy i urzeczywistnić się na wszystkich płaszczyznach naszego bytu.

Offline

#3 2012-04-17 11:21:26

Logos

Administrator

Punktów :   

Re: Trening AUTOGENNY i psychocybernetyka

Ponieważ Schultz był szanowanym lekarzem i pierwszych efektów z wielkim sukcesem doświadczyli ludzie chorzy, proponowany przez niego trening okazał się wdzięcznym przedmiotem badań medyków, psychologów, naukowców i parapsychologów... Należy go zatem zaliczyć do najrzetelniej sprawdzonych i zbadanych technik odprężenia z ostatnich 70 lat.

Dokumentacje zdumiewającej skuteczności w pokonywaniu chorób i stresu wzrastały z roku na rok. Zgodnie stwierdzono, że ćwiczenia pozwalają usunąć blokady psychiczne i zmobilizować w ten sposób system immunologiczny (obronny) organizmu, co automatycznie poprawia zdrowie, wygląd i sprawność fizyczną pacjentów.

Offline

#4 2023-10-29 06:21:58

prana

Moderator

Punktów :   

Re: Trening AUTOGENNY i psychocybernetyka

.
Generalnym warunkiem dojścia do zdolności sterowania sobą (także w sensie psychosomatycznym) jest nauczenie się relaksu i treningu autogennego.

Ta umiejętność likwiduje niepokój i lęk, przywraca spokój i odprężenie, a w dalszej konsekwencji budzi aktywność i okazje do osiągnięć, a także satysfakcji z twórczego działania - umiejętności rozwiązywania własnych problemów życiowych
.

mgr Władysław Pitak - dyplomowany logopeda i muzykoterapeuta
(z artykułu: Muzykoterapia jako zabieg sanatoryjny)

tel. 600-809-254
wpitak@wp.pl

.

Offline

Stopka forum

RSS
Powered by PunBB
© Copyright 2002–2008 PunBB
Polityka cookies - Wersja Lo-Fi


Darmowe Forum | Ciekawe Fora | Darmowe Fora
przegrywnaie kaset vhs sosonowiec Polskie Okna ciechocinek nocleg krawiec Kraków